Breitensport

Nach reifer Überlegung und hoher Nachfrage der Hobbytänzer hat Holger Nitsche ein Konzept für den Breitensport entwickelt.

In einem monatlichen Rhythmus bekommen die tanzbegeisterten Freizeitsportler die einmalige Chance sich in Form von workshops mit dem Weltmeister weiterzubilden.

Vorraussetzung für die workshops sind Grundkenntnisse der lateinamerikanischen Tänze. Ein Bronzeniveau der Tanzschule wäre angebracht.

Das Konzept beruht auf den 3 wichtigen Säulen. Diese sind der Tanz, die Bewegung und die Gesundheit.

Der Tanz steht dabei im Vordergrund und wird zeitlich am intensivsten behandelt. Wir werden uns mit Grundaktionen der einzelnen Tänze beschäftigen. Hauptsächlich sind dies die lateinamerikanischen Tänze, jedoch kann es ganz nach Bedarf und Nachfrage auch wechseln. Ebenso werden interessante, musikalische Grundlagen gelegt, welche das Tanzen für den Breitensportler erheblich vereinfachen. Dazu verwendet Holger Nitsche seine von ihm eigens entwickelte Musiklehre „Rhythm and sound". (Bitte Nachlesen im Bereich Über Holger Nitsche/Rhythm and sound)

Zusätzlich wird in den workshop-Angeboten die harmonische Gesamtkörperbewegung und der damit verbundene Gesundheitsaspekt eine große Rolle spielen. Die Gesundheit ist heutzutage ein so wichtiges Thema, dass sie im Bezug auf Tanz nicht fehlen darf. Der Schüler wird nach und nach Grundinformationen über die Begriffe Kraft und Ausdauer, sowie Beweglichkeit und Flexibilität bekommen. Ebenso wollen wir uns mit der Balance und Koordinationsfähigkeit im Körper beschäftigen. Dazu können durchaus Informationen aus dem Bereich Pilates und Feldenkrais sehr wichtig sein.

Somit gesellt sich zu der tänzerischen Information von Holger Nitsche immer eine Expertise rund um das Thema Bewegung und Gesundheit. Eine Kombination, die es in dieser Darbietungsform im Breitensport noch nicht gegeben hat.

Der erste Workshop vom 28.03.2010 war ein grosser Erfolg und das Interesse der Freizeitsportler war begeisternd. Weiter geht es nun in der Serie am 16.05.2010. Erneut wird die Veranstaltung in der sehr freundschaftlichen Atmosphere in Teningen stattfinden.

Das Thema von Holger Nitsche wird diesmal die Rumba sein. Wir werden hier ein Grundverständnis für die Bewegung und die typische Rumbamusik schaffen.Im Bereich Gesundheit und Bewegung begrüßen wir unseren Physiotherapeuten Hubert Müller,der uns wichtige, körperliche Informationen für ein besseres und gesünderes Tanzen gibt.

Termine

Standort Rheinfelden

Erster Termin: 20.09.2010 Jugend und Erwachsene Breitensport von 17-22Uhr.
Nähere Angaben dazu auf der homepage unter: www.tanzcenter-justdance.de
Zweiter Termin: 1.11.2010 von 17-22.30Uhr
Dritter Termin: 20.12.2010 von 17-22.30Uhr