Balance (März - Juli 2010)

Der Begriff der Balance bedeutet für den Tänzer im Gleichgewicht zu bleiben. Im normalen Leben denken wir nicht über Balance nach, da unser Nervensystem den Ablauf der Bewegungen muskulär steuert. Beim Tanzen hingegen erfahren wir aufgrund von einer Vielfalt von anderen Bewegungen, Linien und Geschwindigkeiten eine "instabile Balance".

Dies ist schon alleine über die Tatsache des sehr hohen Schwerpunktes (COG im Becken) im Verhältnis zum Stützpunkt/Stützfläche (Fuß) gegeben. Selbst das ausbalancierteste Tanzpaar befindet sich hier erstmal in einem recht labilen Gleichgewicht  Der Tänzer benötigt zum qualitativen Tanzen somit mehr Informationen, um letztendlich koordiniert und balanciert zu bleiben.

Um dies zu gewährleisten werden die Begriffe Schwerpunktverlagerung von Fuß zu Fuß, Balancenlinien in den Körperachsen, sowie statische und dynamische Balance in diesen Monaten die Inhalte der Kadertage bestimmen.

Ebenso werden wir über die nötige Konterbalance, die Paarbalance und die Zentralbalance etwas erfahren und uns praktisch damit auseinander setzten.

Wir freuen uns auf interessante Kadersamstage zu diesem sehr wichtigen Thema

Holger Nitsche